身心容納之窗

身心容納之窗,樹根破壞


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解

天有九星、地有九宮,九宮飛星實際上也體現出了風水輪流轉的道理,九星每年進入不同的宮位,影響風水方位吉兇。那么2023年九星都會飛臨什么方位,哪些方位吉利,哪些方位不吉,又如何催旺和化解呢?一起來看看吧。 一白貪狼星飛星到西南方,是2023年的風水桃花位 一白星是當運的生氣之星,

2023最新所有带金的字大全 2023取名流行带金的字

2023取名流行带金的字. 带金的字. 1、【羲】此字五行为金,本义是指气,带有该字的名人是中国神话中人类的始祖伏羲,作为三皇之首、百王之先的伏羲是有大智的思考者和发明创造者,而孩子名字里带有羲字,表示孩子会像伏羲一样,拥有强大的能量和身体 ...

下面「突長白陰毛」是病?她吐真相 醫急勸:千萬別拔

在早期人類赤身裸體時,陰毛可防止性器遭日曬、蟲咬,捲曲且蓬鬆的型態有如避震器功能,能減少性行為過程中的摩擦與碰撞,還能調節私密處的溫度與濕度。然而大多數人毛髮都是黑的,但就曾有網友因突長出「白色陰毛」相當驚訝,究竟為何會長出白陰毛,最美性學博士許藍方列出5原因解釋 ...

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

河圖的概念

風水學的基礎理論完全是來自河洛理數和先後天八卦,離開河洛理數和先後天八卦,就無法去研究風水。對於河圖洛書這個名詞讀者大多耳熟,並且都知道《河圖》乃龍馬背負於黃河,《洛書》即神龜負書於洛水,《河圖》《洛書》奧秘無窮,是中華傳統文化的源頭,古今聖人賢士都在研究它。

Vastu Shastra: A Complete Guide to the Ancient Science of Architecture

Vastu Shastra has been rooted deeply in the spiritual and cultural beliefs of India since ancient times. As per some opinions, the notion of the cosmic Vastu Purusha is central to science. According to mythology, Lord Brahma conquered and stapled down the demon Vastu Purusha, who wished for a boon to be the presiding god of all formats.

【獸誌揭秘】翻轉鯊魚午睡現象理論:呼吸不再只靠游動

研究人員認為,這些證據指向了「口腔抽吸(buccal pumping,或譯"頰泵通氣")」的可能性,這意味著鯊魚在靜止狀態下主動泵送水過它們的鰓。據推測,牠們至少可以這樣做40分鐘。支持這一理論的是,潛水員觀察到休息中的鯊魚下巴有輕微的動作。

六十甲子空亡查询表 六十甲子日空亡查询表

【六十甲子空亡查询表】 空亡即表示落空或灭亡,如果有支合,三合会局,方合及对冲,则空亡的作用就会消失。 一般来说,不应选择空亡的日子办喜事。 空亡用法 1、凡年、日上起空亡,四柱见之,皆以空亡论 (年支空,因为有年支填实,当年不空,但出旬仍空,入墓年运仍空);唯日上空亡,大运可以填实;而年上空亡,大运不能填实。 2、真空。 卯月土、午月金、酉月木、子月火,此四者为真空,为无用之空。 人得之死,物得之缺。 其余按上节取象而定 空亡加小吉 空亡加留连的全解>>>> 六甲空亡对应表 第1旬 甲子 乙丑 丙寅 丁卯 戊辰 己巳 庚午 辛未 壬申 癸酉 戌亥 (空亡) 第2旬 甲戌 乙亥 丙子 丁丑 戊寅 己卯 庚辰 辛巳 壬午 癸未 申酉 (空亡)

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